Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

Kiemelt

Már megint Év végén??::))))

M ár megint év végén jut eszembe irni, mert valahogyan mindig illetve inkább egyenlőre, folyamatosan vissza pörgök a Munkáimba és az Életembe ! Azt tanitom és tanulom Én magam is, hogyan tudunk lelassulni és észrevenni az Élet szépségeit:) A lényeg, hogy Nekem is munkám van ezzel, méghozzá napi szinten.💓 Kezdjük a reggellel. ahogy ébredezem, nézem és figyelem a testem, milyen állapotban van. Megnézem mit Érzek. Megnézem, emlékszem-e az álmomra és nyár óta már az ágyban reggel kicsit nyújtogatom, átmozgatom a testem, csak épp ami jól esik. Ez körülbelül 30 perc reggelente:) Majd a fürdőszobában arcot, fogat mosok, ha kell átöltözöm, ha átöltözöm, bekenem a testem testápolóval - amit egy ideje már Én készitek Magamnak olajjal::) A reggelim 1-2-3 narancs vagy mandarin félbe vágva és egyszerűen csak kieszem a belsejét:) Majd ananász konzervből, uborkából és egy kis gyömbérből vizzel turmixot készitek egész napra, másfél- 2 litert. Közben jöhet a kávé - imádom😀 Körbe nézek, mennyit és mit

Legújabb bejegyzések

2019 Év Vége:)

BOLDOGAN ÉLNI…

2018 december - teljes befelé fordulás:)